फेशियल आइसिंग के फायदे और नुकसान?

फेशियल आइसिंग के फायदे और नुकसान?

सिर्फ गर्मियों में ही नहीं, बल्कि अपने चेहरे पर आइसिंग करने से आपको साल भर ठंडक मिलती है। सस्ता और करने में आसान, यह DIY त्वचा उपचार अद्भुत परिणाम देता है! आइसिंग त्वचा को कसने, सूजन को कम करने और लालिमा को कम करने के लिए बहुत अच्छा है। हमने इस लेख में घर पर आइस फेशियल के फायदों के बारे में बताया है, जिनके बारे में आपको जरूर पता होना चाहिए।

फेशियल आइसिंग क्या है?

फेस आइसिंग एक प्रकार की क्रायोथेरेपी है, जिसमें आपकी त्वचा थोड़े समय के लिए अत्यधिक ठंड के संपर्क में आ जाती है। ऐसा कहा जाता है कि यह लालिमा को शांत करता है, एक्सफोलिएट करता है और दोषों को नियंत्रित करता है।

फेशियल आइसिंग फैक्ट्स

त्वचा पर फेशियल आइसिंग के लाभ हाल के वर्षों में अधिक प्रचलित हो गए हैं क्योंकि यह आपकी त्वचा की देखभाल करने का एक सुरक्षित, सस्ता और सरल तरीका है।

आपकी त्वचा का रंग बेहतर होगा, आँखें कम फूली होंगी, और उम्र बढ़ने के संकेत भी कम होंगे। मूल रूप से, फेशियल आइसिंग त्वचा को ठंडा करने और सुखदायक गुणों से लाभान्वित करने के लिए सिर्फ बर्फ लगा रहा है। इसे नियमित रूप से करने से प्रभावशीलता और भी बढ़ जाएगी।

शुरू करने के कुछ ही हफ्तों में, फेशियल आइसिंग ध्यान देने योग्य परिणाम देती है। स्किन आइसिंग के बहुत सारे फायदे हैं, जिसमें मुंहासे, फुंसी, सूजन और उम्र बढ़ने के संकेत जैसे डार्क सर्कल और फाइन लाइन्स का इलाज करना शामिल है। इसके अलावा, आइसिंग आंखों के नीचे की सूजन को कम करती है और सनबर्न से राहत दिलाती है।

चेहरे की आइसिंग के पेशेवरों

आप अपने चेहरे को बर्फ से रगड़कर कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर कर सकते हैं। आइए आपकी त्वचा पर लागू होने पर इन आइस क्यूब चेहरे के लाभों पर चर्चा करें।

1. छिद्रों को कम करता है

बर्फ छिद्रों को खोलने में मदद करता है जो मलबे और अतिरिक्त सीबम से भरा हुआ लगता है और बढ़े हुए छिद्रों की उपस्थिति को कम करता है। जब आप अपने चेहरे पर बर्फ लगाते हैं, तो आपकी त्वचा और फाउंडेशन मुलायम दिखते हैं।

2. अत्यधिक तेल कम कर देता है

ब्लैकहेड्स, मुहांसे, पिंपल्स और दाग-धब्बों का इलाज आइसिंग से बहुत प्रभावी ढंग से किया जा सकता है। अपने चेहरे को रगड़ने और साफ करने के बाद पिंपल पर तब तक बर्फ लगाएं जब तक वह सुन्न न हो जाए। नतीजतन, आपके पास कम खुले छिद्र होंगे और आपकी त्वचा कम चिकना महसूस होगी।

3. बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकता है

अपने छिद्रों को कसने और झुर्रियों और महीन रेखाओं की उपस्थिति को सीमित करके, बर्फ की ठंडक आपकी त्वचा को जवां और मजबूत बना सकती है।

4. यह त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है

  बर्फ सबसे अच्छे प्राकृतिक एक्सफोलिएटर्स में से एक है जो आपको तुरंत परिणाम दे सकता है। अपने चेहरे को रगड़ने के लिए मिल्क आइस क्यूब का इस्तेमाल करें। दूध में लैक्टिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, और आइस क्यूब आपकी प्राकृतिक चमक और चमक को बढ़ाता है।

5. यह सूजन कम करता है

जब आप अपने चेहरे पर नियमित रूप से बर्फ लगाते हैं, तो आप फैली हुई रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ते हैं, जिससे सूजन कम हो जाती है। इसलिए, यह आंखों के नीचे सूजन को कम करने में मदद करता है।

6. यह आपकी त्वचा को मेकअप के लिए तैयार करने में मदद करता है।

अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों को लगाने से पहले, अपनी त्वचा की अवशोषण क्षमता बढ़ाने के लिए अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़े से मालिश करें। बर्फ के टुकड़े का उपयोग अन्य उत्पादों को त्वचा में गहराई से प्रवेश करने में मदद करेगा। इस तरह आपकी त्वचा मेकअप लगाने के लिए तैयार हो जाती है और आपका मेकअप आसानी से लग जाता है।

फेशियल आइसिंग के विपक्ष

इस प्रक्रिया से जुड़े कई संभावित दुष्प्रभाव भी हैं, जो त्वचा को विभिन्न तरीकों से नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप गलत तरीके से अपने चेहरे पर बर्फ न रगड़ें, यहां वह सब कुछ है जो आपको पता होना चाहिए।

1. आइस बर्न से बचें

फ्रॉस्टबाइट आमतौर पर लंबे समय तक आपकी त्वचा पर सीधे कुछ ठंडा रखने के कारण होता है। ठंडा होने पर आपकी त्वचा की कोशिकाएं बर्फ के क्रिस्टल बनाती हैं, जो लक्षित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को धीमा कर देती हैं। नतीजतन, आसपास के ऊतकों को ऑक्सीजन की कमी के परिणामस्वरूप बर्फ जलता है। बर्फ के जलने से त्वचा और अंतर्निहित ऊतक अंततः स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो जाएंगे।

बर्फ को जलने से बचाने के लिए, अपनी त्वचा को बर्फ के सीधे संपर्क में आने से बचाने के लिए उसके चारों ओर एक कपड़ा लपेट कर रखें। इसके अलावा, आप पट्टी को अपनी त्वचा को छूने से रोकने के लिए एक पट्टी का उपयोग कर सकते हैं। सावधान रहें कि रैप को ज़्यादा न कसें।

2. बर्फ के कटोरे में अपना चेहरा डुबोएं नहीं

संवेदनशील या शुष्क त्वचा वाले लोगों को इस ब्यूटी हैक का पालन नहीं करना चाहिए क्योंकि उन्हें जलन या लालिमा का अनुभव हो सकता है। आपको अपना चेहरा बहुत देर तक ठंडे पानी में नहीं डुबोना चाहिए।

3. लंबे समय तक आइसिंग से बचना चाहिए

अगर आप लंबे समय तक चेहरे पर बर्फ लगाते हैं तो त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है। त्वचा में खुजली और लाली हो सकती है। इसे सीधे त्वचा पर लगाने से बचें, क्योंकि इससे फ्रोस्ट बाईट हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप मृत त्वचा कोशिकाएं हो सकती हैं। होंठ और चेहरे पर दाद के दाने भी विकसित हो सकते हैं।

अपनी त्वचा पर दिन में एक से अधिक बार बर्फ लगाने से बचें। अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है तो आइस क्यूब्स को सीधे चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए। कोल्ड कंप्रेस या तौलिये का इस्तेमाल करना बेहतर है। आपको एक मिनट से अधिक समय तक अपने चेहरे पर आइस पैक या क्यूब्स नहीं रहने देना चाहिए।

सेलिब्रिटी मज़ा तथ्य

बेला हदीद हमेशा अपने स्किनकेयर उत्पादों के बारे में काफी गुप्त रही हैं। लेकिन हाल ही में, बेला की दोस्त और मेकअप आर्टिस्ट, इसमाया फ़फ्रेंच ने एक इंस्टाग्राम वीडियो पोस्ट किया जिसमें वह अपना चेहरा बर्फ के टुकड़ों में डुबोते हुए दिख रही हैं। गोता लगाने से पहले, बेला हदीद ने मज़ाक किया और कहा, "इसे बेला हदीद का आइस बाथ कहा जाता है।"

यह एक कोशिश के काबिल है! बर्फ के टुकड़े आपके चेहरे को निखारने का एक लोकप्रिय तरीका है, क्योंकि वे आपकी त्वचा को सिकोड़ सकते हैं और कस सकते हैं, जिससे यह भरा हुआ और सुडौल दिखाई देता है। बेला हदीद के ब्यूटी हैक से आपकी फूली हुई त्वचा को राहत मिलेगी!

अब आप बेदाग त्वचा पाने की तरकीब जानते हैं। चलो कुछ बर्फ ले आओ, बेबी!

• फेशियल आइसिंग के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
• एक दिन में कितनी बार फेस आइसिंग की सिफारिश की जाती है?
• सुनिश्चित करें कि आप दिन में एक से अधिक बार अपने चेहरे पर बर्फ न लगाएं।
• क्या मुझे अपनी स्किनकेयर से पहले या बाद में फेशियल आइसिंग करनी चाहिए?

अपने स्किनकेयर रूटीन में बर्फ शामिल करने से पहले अपने चेहरे को धीरे से साफ़ करें। अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोने के बाद ही बर्फ लगाई जा सकती है। यदि आप दिन के दौरान आइसिंग कर रहे हैं, तो सीरम, मॉइस्चराइज़र और एसपीएफ का पालन करें। टोनर या रेटिनॉल जैसे एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग न करें।

क्या बर्फ से डार्क सर्कल्स से छुटकारा मिलता है?

काले घेरों को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, आपको अकेले बर्फ से अधिक हस्तक्षेप करने की आवश्यकता हो सकती है। सामयिक और भराव विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें यदि आपके काले घेरे आनुवंशिकी या केवल उम्र बढ़ने का परिणाम हैं।