"सर्दी से निपटने के लिए अपनाएं इस सीटीएम स्किनकेयर रूटीन का पालन"

 इस सर्दी से निपटने के लिए इस सीटीएम स्किनकेयर रूटीन का पालन करें

सर्दी के मौसम में, हमारी त्वचा बेहद संवेदनशील होती है और इसे अधिक संरक्षण की आवश्यकता होती है। सर्दी के दिनों में, त्वचा को उच्च नमी और ताजगी बनाए रखने के लिए एक अच्छी सीटीएम स्किनकेयर रूटीन का पालन करना आवश्यक होता है। इस ब्लॉग में, हम आपको सर्दियों में एक सुगम और स्वस्थ त्वचा के लिए इस सीटीएम स्किनकेयर रूटीन के बारे में बताएंगे।

इस सर्दी में ठंड से निपटने के लिए इस सीटीएम स्किनकेयर रूटीन का पालन करें

जैसे-जैसे स्वेटर, फजी मोजे और टोपी हमारी अलमारी पर हावी हो जाते हैं और गर्म कोको का सेवन करना नया सामान्य हो जाता है, हम ठंड के मौसम के लिए पूरी तरह तैयार हैं! और जब आप इस पर हों, तो हम यहां आपको यह याद दिलाने के लिए हैं कि बाहर के ठंडे मौसम से मेल खाने के लिए अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में भी बदलाव करें। आगे पढ़ें क्योंकि हमने एक सरल सीटीएम स्किनकेयर रूटीन तैयार किया है जिसका पालन आपको इस सर्दी में अपनी त्वचा को स्वस्थ और खुश रखने के लिए करना चाहिए!

• अल्कोहल-फ्री फेस वाश अपनाएं
• हाइड्रेटिंग टोनर का प्रयोग करें
• ह्यूमेक्टेंट सीरम के साथ परत
• सही मॉइस्चराइजर चुनें
• सनस्क्रीन लगाना न भूलें

 स्टेप 1: अल्कोहल-फ्री फेस वाश अपनाएं

आपके फेस वाश में मौजूद अल्कोहल आपके चेहरे को रूखा बना देता है और सर्दियों में यह एक बड़ी मनाही है। इसलिए आपको इस मौसम में अपनी त्वचा को साफ करने के लिए सिंपल काइंड टू स्किन मॉइस्चराइजिंग फेशियल वॉश जैसे अल्कोहल-फ्री फेस वाश की ओर रुख करने की आवश्यकता है। इसके फार्मूले में कोई कठोर रसायन, शराब, साबुन, इत्र या खनिज तेल नहीं है, यह फेस वाश आपकी त्वचा से गंदगी और अशुद्धियों को बिना सुखाए हटा देता है। इसमें प्रो विट बी5, बिसाबोलोल और विटामिन ई है जो ठंड के मौसम के लिए आपकी त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज करने का काम करता है।

चरण 2: हाइड्रेटिंग टोनर का प्रयोग करें

अगर आपको लगता है कि सर्दियों में आपकी त्वचा को टोनर की जरूरत नहीं है, तो फिर से सोचें! आपकी त्वचा को और अधिक साफ़ करने और आपके रोमछिद्रों को कसने के लिए टोनर की आवश्यकता होती है - इसलिए आपको पूरे वर्ष इसकी आवश्यकता होगी। हालांकि इस मौसम के लिए, हम आपकी त्वचा को पोषण देने के लिए डर्मोगोलिका मल्टी-एक्टिव टोनर जैसे हाइड्रेटिंग टोनर के लिए जाने की सलाह देते हैं। यह हल्का, हाइड्रेटिंग स्प्रे आपकी त्वचा को कंडीशन करता है और उसमें नमी के अवशोषण को अधिकतम करता है। इस टोनर में एलोवेरा, ककड़ी के अर्क और लैवेंडर के लिए धन्यवाद, यह टोनर आपकी त्वचा में नमी के अवशोषण को अनुकूलित करने में मदद करता है और इसे तुरंत हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है।

चरण 3: ह्यूमेक्टेंट सीरम के साथ परत

सर्दियों में अपने स्किनकेयर उत्पादों को ठीक से परत देना महत्वपूर्ण है और इसीलिए आपको इसमें हयालूरोनिक एसिड जैसे नमी-अवशोषित सामग्री के साथ ह्यूमेक्टेंट सीरम जोड़ने की आवश्यकता है। हमारा सुझाव है कि इसके लिए डीप हाइड्रेशन के लिए सिंपल बूस्टर सीरम - 3% हयालूरोनिक एसिड + बी5 का इस्तेमाल करें। हाइलूरोनिक एसिड, सक्रिय पेंटाविटिन, नियासिनामाइड और विटामिन बी 5 के साथ, यह सीरम आपकी त्वचा की प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक और गहरी हाइड्रेशन को बढ़ावा देने के लिए सर्दियों में आपकी त्वचा की जरूरत है।

चरण 4: सही मॉइस्चराइजर चुनें

ऐसा कोई तरीका नहीं है कि आपकी त्वचा बिना मॉइश्चराइजर के सर्दियों में जीवित रह सके, लेकिन आपको इस मौसम में अपने हल्के मॉइश्चराइजर की जगह भारी मॉइश्चराइजर लगाने की जरूरत है। हमारा गो-टू पॉन्ड्स मॉइस्चराइजिंग कोल्ड क्रीम है। ग्लिसरीन से प्रभावित, यह आपकी शुष्क त्वचा को गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है ताकि यह नरम और चमकदार दिखाई दे। सीरम लगाने के बाद बस इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर मलें और इसे अपना जादू करने दें!

स्टेप 5: सनस्क्रीन लगाना न भूलें

बाहर ठंड और उदासी हो सकती है लेकिन बाहर निकलने से पहले आपकी त्वचा को अभी भी एसपीएफ की जरूरत है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप बाहर जाने से पहले पूरी तरह से अपनी त्वचा पर लक्मे सन एक्सपर्ट टिंटेड सनस्क्रीन 50+++ एसपीएफ लगाएं। इसमें खीरा, लेमनग्रास, जिंक ऑक्साइड और एलांटोइन होता है, यह सनस्क्रीन आपकी त्वचा को सनबर्न, काले धब्बे और समय से पहले बूढ़ा होने के संकेतों से बचाने में मदद करता है। यह आपकी त्वचा को एक समान, प्राकृतिक टोन और मैट फ़िनिश देता है जो सर्दियों के मौसम के लिए एकदम सही है।

रूखी त्वचा के लिए सीटीएम रूटीन 

टोनिंग आपके द्वारा क्लींजिंग समाप्त करने के बाद आती है। यह मूल रूप से आपके चेहरे या अन्य अशुद्धियों पर किसी भी बचे हुए क्लींजर को हटा देता है।

यदि आप सोच रहे हैं कि आप एक सूखी त्वचा वाली सुंदरता हैं और आप टोनर पर छोड़ सकते हैं तो मैं आपको बता दूं कि आपको कम से कम अब अपने टोनर को छोड़ना नहीं चाहिए। शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए एक का प्रयोग करें।

बाजार में बहुत सारे टोनर उपलब्ध हैं लेकिन आपको एक हाइड्रेटिंग टोनर चुनने की आवश्यकता है। आप वीएलसीसी गुलाब जल टोनर का उपयोग कर सकते हैं या गुलाबबारी या किसी अन्य ब्रांड से भी साधारण गुलाब जल का उपयोग कर सकते हैं।

कॉटन पैड पर कुछ टोनर लें और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। यह आपकी चिड़चिड़ी त्वचा को हटाता है और नमी को संतुलित करने में मदद करता है। वैकल्पिक रूप से यदि आपके पास स्प्रे बोतल है तो आप इसे अपने पूरे चेहरे पर भी स्प्रे कर सकते हैं।

रूखी त्वचा के लिए विंटर सीटीएम 

यह आपके ओह सो सीटीएम रूटीन का तीसरा और आखिरी चरण है। शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपको सर्दियों में अपने मॉइस्चराइजर को बुद्धिमानी से चुनने की जरूरत है।

हमेशा नीचे दी गई सामग्रियों को देखें क्योंकि इनमें प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, वैकल्पिक रूप से आप इन्हें सीधे लगा सकते हैं यदि आपके पास है।

• ग्लिसरीन
• जोजोबा का तेल
• एक प्रकार का वृक्ष मक्खन
• विटामिन ई
• जतुन तेल

जब आपकी त्वचा अभी भी नम हो तो मॉइस्चराइजर लगाएं क्योंकि यह नमी को सील कर देगा और आपकी त्वचा के चारों ओर एक सुरक्षात्मक परत बनाएगा जो आपको नरम, कोमल और युवा दिखने वाली त्वचा प्रदान करने वाले कठोर सर्दियों के मौसम से लड़ने में सक्षम होगी।

15 दिनों के लिए नियमित रूप से इसका पालन करें और मुझे यकीन है कि आप मुझे बताएंगे कि आपकी त्वचा पहले से कहीं बेहतर है। इसलिए देखभाल करें और अपनी त्वचा से प्यार करें। खुश रहें और स्वस्थ रहें।

अगर आपको ड्राई स्किन के लिए विंटर सीटीएम रूटीन पढ़ना पसंद आया तो कमेंट सेक्शन में अपना फीडबैक दें, मुझे आपकी बात सुनकर खुशी होगी। साथ ही अपना सीटीएम रूटीन हमारे साथ शेयर करना न भूलें।

Conclusion :-

सर्दी के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल करना आवश्यकताओं को पूरा करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। इस सीटीएम स्किनकेयर रूटीन के द्वारा, आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और ताजगी बनाए रख सकते हैं। हाइड्रेशन का ध्यान रखें, मुलायम स्क्रब का उपयोग करें, नींद पर ध्यान दें, त्वचा को सूर्य की किरणों से बचाएं और नियमित व्यायाम करें। यह सभी नियम सर्दी के मौसम में आपकी त्वचा को सुरक्षित और स्वस्थ रखने में मदद करेंगे। ध्यान रखें कि हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है, इसलिए अपनी त्वचा की आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूल बदलाव करें। अंत में, स्वस्थ और चमकदार त्वचा के साथ इस सर्दी का आनंद उठाएं!

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